.

מלאי את הטופס ואתקשר בהקדם!

       ענת גבעתי - אימון אישי וקבוצתי

אימון בקבוצה

ומה את עושה בשביל עצמך?

משהו לנשמה, להתפתחות האישית שלך, כזה מן דבר שכשתצאי ממנו כל שבוע תרגישי שצעדת עוד צעד קדימה בנושאים החשובים לך, מרחב שיש בו עוד נשים בוגרות שעוצרות להסתכל על החיים שלהן, מה הן רוצות ומה לעשות כדי שזה יקרה, שמקבלות כלים חדשים להתבוננות וחשיבה ומשתמשות בהם, שהופכות מזרות גמורות, לקבוצה שיש בה קרבה ואינטימיות שבחסותן אפשר להסיר מסכות, לצחוק או לבכות או לשתוק בדיוק כמו שמתאים ונכון לך, לחשוב בפתיחות ויצירתיות, להנות, לכאוב לפעמים, להמשיך ולהתקדם.

מה יש במפגשי הקבוצה?

מה אין במפגשי הקבוצה?

מדברי המשתתפות

שינוי 

"עברתי שינוי בתחום הרגשי - יכולת להיפתח, לספר, לספוג, לטעום משהו אחר. להרגיש שרוצה לעשות שינוי"

מטרה

"אחת המטרות שהצבתי לעצמי היתה טיפול מעמיק בבעיית המשקל ולמרות שלא התעסקתי בזה באופן ישיר זה נתן לי את הפוש להתחיל את התהליך שלי של שינוי הרגלי אכילה"

שיחה

"קיימנו שיח בונה / מקדם / מפרה, נהניתי לקבל ולתת משוב.. הרווח הנוסף שלי היה בכך שהמטלות גרמו לי לממש שינויים קטנים"

אני 

"המשפחה תמיד היתה מעל הכל ועכשיו חשוב לי גם עצמי, להיות אמיתית, מה נכון לי"

הכלים

"הכלים האימוניים איפשרו לי להסתכל אחרת על דברים, לגלות נקודות מבט חדשות"

תהליך

"אני מרגישה שעברתי תהליך פנימי עם עצמי. המפגשים עזרו לי לעצור ולחשוב. לא לקחת הכל כמובן מאליו"

מה למשל מעסיק נשים שפונות לאימון קבוצתי:

  • דילמות ביחסים
  • תקופות מעבר בחיים
  • התמודדות עם אירוע משמעותי
  • קבלת החלטה 
  • רצון לקדם נושא מסוים/פרוייקט
  • התמודדות עם חסמים
  • תחושה כללית של תקיעות, צורך בריענון, רצון לבחון את אורח החיים ואיך ניתן לשדרג אותו, צורך בפינה שבועית נשית מונחית ובעלת ערכים נוספים

בשיחת ההתייעצות אנו מבררות בין השאר
האם ייטיב עם המתאמנת תהליך קבוצתי / אישי

להתייעצות כללית ללא עלות או התחייבות

השתתפות באימון קבוצתי - 1250 ש"ח

לפרטים נוספים, ניתן לכתוב או להתקשר
052-9534696|  anat.givati.coaching@gmail.com

נבנה באמצעות מערכת דפי הנחיתה של רב מסר

.